Инструкция по охране труда при работе на видеодисплейных терминалах

инструкция по охране труда при работе на видеодисплейных терминалах
Вариант 1 1. Исходное положение — основная стойка. 1 — плечи поднять. 2 — плечи опустить. Темп средний.Дыхание не задерживать.3. И.п. — о.с. 1 — руки встороны, туловище и голову повернуть налево. 2 — руки вверх. 3 — руки заголову. 4 — и.п. Повторить 4-6 раз в каждую сторону. Темп быстрый. 3. Исходное положение — основная стойка. 1 — согнуть правую ногу вперед и, обхватив голень руками, притянуть ногу к животу. 2 — приставить ногу, руки вверх наружу. 3-4 — то же другой ногой. Вариант 1 1. Закрыть глаза, сильно напрягая глазные мышцы, на счет 1-4, затем раскрыть глаза, расслабив мышцы глаз, посмотреть вдаль на счет 1-6. Повторить 4-5 раз. 2. Посмотреть на переносицу и задержать взор на счет 1-4. До усталости глаза не доводить. Дизайн ВДТ должен предусматривать окраску корпуса в спокойныемягкие тона с диффузным рассеиванием света.


При цитировании или ином использовании материалов ссылка на портал обязательна. ____________________ Наши проекты: Улыбнитесь Стол, на нем компьютер. Система защиты от роботов предположила,что вместо вас действует программа. Инструкция по технике безопасности и правилам поведения в компьютерном классе для учащихся.

Обязанность работодателя (администрации) при условии включения вопроса в содержание коллективного договора учреждения. Темп средний.3.ФМ общего воздействия1. И.п. — стойка ноги врозь.1- руки назад. 2-3 — руки в стороны и вверх, встать на носки. 4 — расслабляяплечевой пояс, руки вниз с небольшим наклоном вперед. Смотреть. Примерные программы по информатике Примерная программа основного общего образования по информатике и информационным технологиям. Помещение с ВДТ и ПЭВМ должно быть оснащено двумя углекислотными огнетушителями и автоматической системой пожарной сигнализации. 1.7. О каждом несчастном случае с работником пострадавший очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить администрации учреждения. Вариант 2 1. Исходное положение — стойка ноги врозь. 1 — руки назад. 2-3 руки в стороны и вверх, встать на носки. 4 — расслабляя плечевой пояс, руки вниз с небольшим наклоном вперед.

Похожие записи: